一、行程总览
主题：山海相逢·品味岭南（7天6晚）
核心体验：潮汕文化、海岛风光、美食寻味。
二、交通规划
去程（推荐）：七星关飞揭阳潮汕国际机场（中转贵阳/广州），或高铁至贵阳北站转乘至潮汕站。
当地交通：租车自驾或高铁+网约车组合（潮汕地区景点较分散，自驾更灵活）。
三、每日行程安排
Day1：出发抵达，入住潮州
- 下午：抵达潮汕站/机场，租车或乘车前往潮州古城酒店。
- 晚上：漫步牌坊街，尝牛肉丸粿条、腐乳饼，观广济桥夜景。
Day2：潮州文化深度游
- 上午：访开元寺、己略黄公祠（木雕精华），走西马路寻传统小吃。
- 下午：游韩文公祠、广济桥（体验“过河拆桥”古桥智慧）。
- 晚餐：官塘牛肉火锅（鲜切牛肉体验）。
Day3：潮州至南澳岛
- 上午：驱车前往汕头南澳岛（约1.5小时），环岛自驾。
- 下午：游长山尾灯塔、青澳湾沙滩，参观总兵府。
- 住宿：青澳湾海景民宿，夜尝海鲜大排档。
Day4：南澳岛至汕头
- 上午：观日出，访风电场游览区，后离岛。
- 下午：抵达汕头，游小公园历史街区、汕头开埠文化馆。
- 晚餐：老牌粿汁店、卤鹅外卖配白粥。
Day5：汕头美食与休闲
- 上午：参观中山公园或乘广场轮渡赏海景。
- 下午：龙眼南路美食扫街（甘草水果、豆花、蚝烙）。
- 晚上：体验夜粥排档（配鱼饭、生腌）。
Day6：潮汕技艺体验（可选）
- 方案A：前往潮州体验工夫茶艺、陶瓷手作（枫溪区）。
- 方案B：汕头澄海前美古村（岭南侨乡建筑）或揭阳阳美玉都。
Day7：返程准备
- 上午：购买手信（佛手老香黄、绿豆饼、茶具）。
- 下午：根据航班/车次前往机场/高铁站，结束旅程。
四、特色推荐
美食清单：牛肉火锅、生腌海鲜、粿品全集、鹅肉、砂锅粥、甜汤。
文化提示：潮汕地区宗祠文化浓厚，参观时请保持肃静；饮工夫茶可学“叩指礼”。
预算参考：人均约4000-6000元（含机票、中档住宿、餐饮、租车）。
五、注意事项
- 潮汕夏季多雨，备好雨具与防晒用品。
- 部分老店仅收现金，建议备少量零钱。
- 南澳岛旺季需提前预订住宿，环岛公路限速注意驾驶安全。
此行将融合黔粤风光之变，从乌蒙山色到潮汕海湾，在古韵与鲜味中收获完整旅行记忆。